Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2017
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3942 kcal
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Gras: 93,42g | Prot: 286,05g | Glu: 477,60g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Bananen, Gekochtes Ei. Déjeuner: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Ketchup, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Erbsen, Aldi Puten-Ministeaks, Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Pellkartoffeln, Protein Pizza. Dîner: Lachssoße, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Lachsfilet, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, TNT L-Citrullin, Myprotein Glutamin. Snacks/Autre: Gut & Günstig Salzstangen. plus...
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2965 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Assis - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Orton12345
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