Journal de justmeitis, 21 avr. 17

Gister 8x 4 minuten rennen met 1 minuut wandelen tussen door
Weegschaal gaf mij een glimlach, nou ja, mijn resultaat...
Wel weer een mini vakantie voor de boeg, dus dat zal ook haar uitwerking gaan hebben, maar bijna weer onder de 80! Wat zou dat fijn zijn! Ouwe broeken: Here You go😊

1462 kcal Gras: 52,82g | Prot: 34,99g | Glu: 211,09g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Volkoren Brood. Déjeuner: Fruittaart, YumYum Chicken Flavour Noodles, Kaas Croissants. Dîner: Lidl Fritessaus Halfvol, Witlof, Dirk Aardappel Partjes Gekruid. Snacks/Autre: Wortelen. plus...


Commentaires 
Wauw, wat fijn dat het goed gaat! Het is niet altijd makkelijk om af te vallen: het vraagt erg veel discipline en uithoudingsvermogen. Ga zo door, en geniet lekker van je vakantie. Gewoon lekker actief bezig zijn en lekker&gezond blijven eten en je zult niet eens merken dat je aangekomen bent ;)  
21 avr. 17 par le membre: Winanda!

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de justmeitis


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.