Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2017
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156,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 88,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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986 kcal
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Gras: 68,22g | Prot: 68,77g | Glu: 25,57g.
Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Tea Unsweetened, Pork Shoulder (Whole). Dîner: The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Snacks/Autre: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Chewing Gum (Sugarless). plus...
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3850 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 34,0 kg par Semaine
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Historique de poids de sararatliff
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