Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2012
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 74,00g | Prot: 68,00g | Glu: 82,00g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Pecan Chicken Salad Wrap. Dîner: Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Autre: Citron Vodka, Teriyaki Beef Jerky. plus...
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2438 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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