Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2017
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 71,33g | Prot: 156,31g | Glu: 270,28g.
Petit Déjeuner: Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Морковь, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dîner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...
|
|
2783 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 34 minutes, Repos - 17 heures et 26 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgenii.maslov
|