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charo fernandez
Journal
23 avr. 17
Journal de charo fernandez, 23 avr. 17
Profil de charo fernandez
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Algo es algo
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,7 kg
.
Reste à parcourir:
9,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 avril 2017:
1630 kcal
Gras: 82,18g | Prot: 149,62g | Glu: 72,46g.
Petit Déjeuner:
Levadura, Pascual Leche Desnatada, Aptonia Whey 3, Best Protein Harina Integral de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo, Huevo.
Déjeuner:
Aceite de Girasol, Hacendado Tomate Triturado, Ligeresa Mayonesa, Bimbo Pan Thins, Pechuga de Pollo.
Dîner:
Almendras, Burgo de Arias Queso Fresco 0%.
Snacks/Autre:
Nueces.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Pues claro, muchos pocos hacen un mucho.
23 avr. 17 par le membre:
Juanón
Lo importante no son los resultados, sino saber que te estás cuidando ☺
23 avr. 17 par le membre:
EstherGR82
Y la tendencia...
24 avr. 17 par le membre:
COLOMETA68
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Historique de poids de charo fernandez
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