Journal de mariflooo, 24 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2017
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1319 kcal Gras: 44,48g | Prot: 68,59g | Glu: 160,25g.   Petit Déjeuner: Pomidory, Kawa z Mlekiem, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ser Roquefort, Jajko, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Déjeuner: Jabłko, Banan, Klimeko Jogurt Naturalny 2%. Dîner: Szparagi, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Mięso z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek. Snacks/Autre: Wawel Kukułki, Nasze Smaki Polędwica Sopocka, Biedronka Hummus, Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste. plus...
1635 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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