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Magic-Mike
Journal
24 avr. 17
Journal de Magic-Mike, 24 avr. 17
Profil de Magic-Mike
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Oh mann.
Das Wochenende hat mal wieder voll reingehauen.
*grummel*
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,1 kg
.
Reste à parcourir:
7,8 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 24 avril 2017:
1421 kcal
Gras: 53,32g | Prot: 176,14g | Glu: 54,01g.
Petit Déjeuner:
Winarom Sahne Meerrettich, Edeka Lachsforelle, Grafschafter American Sandwich.
Déjeuner:
Becel Cuisine, Kerrygold Cheddar, Eiklar, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Dulano Hänchenbrust.
Dîner:
Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lovilio Mozzarella Light, Lidl Dattelcherrytomaten.
Snacks/Autre:
Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream.
plus...
2008 kcal
Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures.
plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen ☺
24 avr. 17 par le membre:
Ritamine
Einen schönen guten Morgen. Der Blick auf die Waage sorgte erstmal für Ernüchterung
24 avr. 17 par le membre:
Magic-Mike
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