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I started eTRF (early time restricted feeding) last Wednesday. Seems to be going on the right track.
And I lost a lot of water weight and waste form Easter feeding.
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102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,8 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1432 kcal
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Gras: 81,32g | Prot: 163,26g | Glu: 0,27g.
Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked). Déjeuner: Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked), Rooibos. Dîner: Freshpak Rooibos. plus...
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Perdant 3,1 kg par Semaine
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Historique de poids de siphokazimsiza
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