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Magic-Mike
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24 avr. 17

Journal de Magic-Mike, 24 avr. 17

 
Magic-Omelette
Voir Calendrier de Régime, 24 avril 2017:
1421 kcal Gras: 53,32g | Prot: 176,14g | Glu: 54,01g.   Petit Déjeuner: Winarom Sahne Meerrettich, Edeka Lachsforelle, Grafschafter American Sandwich. Déjeuner: Becel Cuisine, Kerrygold Cheddar, Eiklar, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Dulano Hänchenbrust. Dîner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lovilio Mozzarella Light, Lidl Dattelcherrytomaten. Snacks/Autre: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. plus...
2008 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...

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Commentaires 
😂 
24 avr. 17 par le membre: Ritamine
Ich lach über den Namen des Rühreis - nicht über das Essen 
24 avr. 17 par le membre: Ritamine
x-D 
24 avr. 17 par le membre: Magic-Mike
Die Variante sieht ja lecker aus!  
24 avr. 17 par le membre: Wolfselfe
Rührei und Omelett mag ich auch, das kann man vor allem super kombinieren mit so vielem 
24 avr. 17 par le membre: Gemella2005
Danke. WAR es auch. 50g Katenschinken 3 Eiklar 2 Vollei <100g Hähnchenbrust 1 Scheibe weisser Cheddar Rühreigewürz von AK 23,1gFett, 3,2g Kohlenh., 57,9g Eiweiss Bon apetit 
24 avr. 17 par le membre: Magic-Mike
@Gemella2005 Es macht auch laaaaange satt ! 
24 avr. 17 par le membre: Magic-Mike
Gute apettit 
24 avr. 17 par le membre: sofia monteiro deutschland
Woher bekommst du den Katenschinken? 
24 avr. 17 par le membre: Alina.li
Lidl & netto  
24 avr. 17 par le membre: Magic-Mike
Sieht irgendwie nach Käse oben drauf aus 😜 
24 avr. 17 par le membre: Sprungfrau21
Jipp 
24 avr. 17 par le membre: Magic-Mike
Das sieht so lecker aus! 
24 avr. 17 par le membre: Jazzue
Machst du die anabole Diät ?:) 
24 avr. 17 par le membre: Catrinxoe
Na sagen wir mal so: Ich nenne es Proteinlastig und Kohlenhydratarm. Bei Ana/keto darf man ja nicht über 30g Kh./tag kommen. 
25 avr. 17 par le membre: Magic-Mike

     
 

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