Journal de Makulshina, 25 avr. 17

Лучший завтрак в мире))) творог с кефиром + банан + ложка мёда. Волшебство)

---

1213 kcal

Gras: 44,09g | Prot: 56,14g | Glu: 157,18g.   Petit Déjeuner: Мёд, Банан, Пискаревский Творог 5%. Déjeuner: Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Рис Вареный, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Груши, Кумкват, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Торт. plus...

2057 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...