Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2017
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 54,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2096 kcal
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Gras: 83,92g | Prot: 121,25g | Glu: 225,24g.
Petit Déjeuner: Pistazien, DM Bio Agavendicksaft, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Avocado, Harry Das Volle Korn Katen, Buko Balance 17%, Friedrichs Bio-Lachs. Déjeuner: Knorr Soße zu Schweinebraten, Schweinebraten, Alesto Fine Kirschen Entsteint & Getrocknet, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Inkospor Active pro 80 Vanille, Stärke, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Ei. Dîner: Lindenhof Gouda, Hanfsamen, Pellkartoffeln, Gekochtes Ei, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alnatura Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Snacks/Autre: Inkospor Active Vanilla Dream, Gut & Günstig Mini Gugelhupf Zitrone, Brandt Zwieback, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Laufen - 40 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Essen nicht vergessen ... vor lauter Training 😉
25 avr. 17 par le membre: Ritamine
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25 avr. 17 par le membre: Schalkerin1904
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25 avr. 17 par le membre: Gemella2005
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Hö? Ritamine? Essen?Vergessen? Ich? Never ever :-)
Moin Ihr Lieben ... später mehr, grad ein wenig arbeiten ;-)
25 avr. 17 par le membre: Cocktailnase
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Historique de poids de Cocktailnase
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