Journal de Kapodas, 25 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2017
108,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1201 kcal Gras: 75,88g | Prot: 88,35g | Glu: 40,09g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Gekookt Ei, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, AH Veldsla. Dîner: Spinazie, AH Kalfssaucijs. Snacks/Autre: Denotenshop.Nl Macadamianoten (Ongezouten), Cherrytomaten, Domspitz Milch Cottage Cheese, Gekookt Ei. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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