|
Заботливые коллеги оставили для меня кусочек именинного торта))) весь я не осилила, но 50 грамм слопала за милую душу - в день тренировки можно)))
|
1213 kcal
|
Gras: 44,09g | Prot: 56,14g | Glu: 157,18g.
Petit Déjeuner: Мёд, Банан, Пискаревский Творог 5%. Déjeuner: Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Рис Вареный, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Груши, Кумкват, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Торт. plus...
|
|
2057 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Просто атас, срыв на конфеты через день, что делать? Может, есть у кого какие советы? Пока на сушке была, все было идеально. А тут сползаю с нее и начинается....
25 avr. 17 par le membre: katenawiki
|
25 avr. 17 par le membre: kisa31051984
|
kisa31051984, я себе резинку канцелярскую на запястье надела. Только на кухню шаг и кааак шарахнуть, чтобы отбило все желание :)
25 avr. 17 par le membre: katenawiki
|
может хрома или селена в крови не хватает. можно анализ сдать. при тяге к сладкому
25 avr. 17 par le membre: lessikuz
|
katenawiki советую заменять конфеты фруктами или цукатами. Вкусно и не сильно калорийно.
25 avr. 17 par le membre: leraa080
|
leraa080 и lesslkuz, спасибо) Надо давно уже анализы сдать. Кстати, не знаете, анализы на выявление аллергических реакций платные?
25 avr. 17 par le membre: katenawiki
|
Глядя на этот пост у меня только один вопрос...как можно есть на накладной с синей печатью и оборотно-сальдовой ведомости?!!Документы свежие (24.04).......диагноз - худеющий бухгалтер - это страшно 😂😂 Это я про себя говорю ))))
25 avr. 17 par le membre: EV30
|
EV30 я тихонечко)))) ничего, вроде, не заляпала)))))
25 avr. 17 par le membre: Makulshina
|
katenawiki, я без сладкого вообще жить не могу, поэтому ем. Вот прямо что хочется, то и ем, но с утра, и в ограниченном количестве. Ну и не каждый день.
25 avr. 17 par le membre: Makulshina
|
Makulshina, я попросила своих домашних спрятать все подальше, а лучше на дачу увезти. Я там до середины мая не появлюсь) Холодно еще в Сургуте) Снежок не растаял:)
25 avr. 17 par le membre: katenawiki
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Makulshina
|