Journal de Diana.Lyutaya5, 25 avr. 17

Возможно не очень аппетитно,но вкусно.
Решила наконец суп сварить,а то давненько в рационе не было первых блюд.

---

1301 kcal

Gras: 31,37g | Prot: 109,80g | Glu: 153,92g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Семена Льна, Овсяная Крупа. Déjeuner: Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Морковь, Рис, Шампиньоны, Болгарский Перец, Грудка Индейки. Dîner: Орехи Кешью, Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Черника (Несладкая, Замороженная), Капитан Морей Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков. plus...

1968 kcal

Exercice: Assis - 2 heures, Debout - 1 heure et 45 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, T25 - 25 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure. plus...