Journal de Jamrobin, 25 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2017
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3169 kcal Gras: 158,38g | Prot: 211,23g | Glu: 234,64g.   Petit Déjeuner: Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats. Déjeuner: Heinz Tartar Sauce, High Liner Crispy Breaded Sole Fillets. Dîner: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Catelli Smart Pasta Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Autre: President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, Bick's Baby Dills Garlic, Piller's Kolbassa Sausage, Selection Bbq Flavoured Peanuts. plus...
1926 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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