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Panini com presunto e uns pedaços de queijo pq estou com muita fome
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1525 kcal
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Gras: 112,07g | Prot: 77,53g | Glu: 39,28g.
Petit Déjeuner: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Ovo, Farinha de Amendoas, Sococo Coco Ralado, Verde Campo Nata Light Lacfree. Déjeuner: Acelga, Torresmo, Salada de Berinjela, Cupim Assado. Dîner: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Queijo Gouda ou Edam, Frimesa Presunto Fatiado, Panini Low Carb. Snacks/Autre: Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Abacate, Suco de Limão, Max Titanium L-Glutamina. plus...
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1741 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes. plus...
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 Commentaires
25 avr. 17 par le membre: VanessaBarcelona
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Vanessa peguei a receita aqui no App... 4 cs de requeijão, 2 ovos, 2 col sob de fermento. pode colocar queijo parmesão tb, não coloquei pq não tinha..
26 avr. 17 par le membre: Natyfirens
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26 avr. 17 par le membre: VanessaBarcelona
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Historique de poids de Natyfirens
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