Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2017
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 46,91g | Prot: 71,11g | Glu: 156,01g.
Petit Déjeuner: Susamlı Simit. Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Bulgur (Pişmiş), Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Lavaş, Mercimek Çorbası, Tavuk Şiş, Nar Ekşisi, Zeytinyağı. Snacks/Autre: Armut, Çilek, Sütlü Kahve. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de n.co
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