Journal de Imdoc, 02 févr. 12

I've been good! Also, lots of water.
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2012:
851 kcal Gras: 31,85g | Prot: 56,81g | Glu: 92,49g.   Petit Déjeuner: Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Blueberries, Blackberries, Fried Egg, Bacon. Déjeuner: Diet Soda, Blueberries, Beef Portobello. Dîner: Macaroni Salad Made Over, Apple & Sage Pork Chops. plus...
2750 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Pilates - 15 minutes, Boxe - 10 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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