Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2017
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 48,15g | Prot: 111,98g | Glu: 204,15g.
Petit Déjeuner: Кофе, Valio Сыр Чеддер, Лосево Молоко 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Déjeuner: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сила Традиции Квашеная Капуста с Брусникой, Нежирная Говядина Тушеная с Томатами, МакМастер Зерновые Макароны. Dîner: Суп-Пюре Тыквенеый с Куриным Бедром и Красной Чечевицей. Snacks/Autre: Месье Патиссье Печенье Коричная Звезда, Belgian Шоколад с Подсластителем Dark Chocolate With Sweetener And Superfrut, Questbar Mint Chocolate Chunk, Творожная Запеканка с Изюмом из Обезжиренного Творога Вкуснотеево, Помело. plus...
|
|
2160 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de svlight77
|