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Cambiando hábitos poco a poquito' 😊
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1233 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 94,81g | Glu: 63,03g.
Petit Déjeuner: Milpa Real Tostadas de Maiz, Café con Leche, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Déjeuner: Zanahoria, Repollo Morado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dîner: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Pan Bueno Galleta Integral de Avena, Pepino (Pelado), Zanahoria. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Historique de poids de mimita*
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