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Magic-Mike
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28 avr. 17
Journal de Magic-Mike, 28 avr. 17
Profil de Magic-Mike
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Murmeljoghurt
Voir Calendrier de Régime
, 28 avril 2017:
1753 kcal
Gras: 74,42g | Prot: 159,95g | Glu: 114,58g.
Petit Déjeuner:
Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Diet Whey, N'oats Vanillekipferl, Heidelbeeren, Alpro Soya Kokosnussmilch.
Déjeuner:
Milsani Joghurt 0,1%, Heidelbeeren.
Dîner:
Purland Rib-Eye-Steak, Gut & Günstig Kaisergemüse mit Butter, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen.
plus...
2303 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes.
plus...
14 supporteurs
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Commentaires
It's Magic :-)
28 avr. 17 par le membre:
Cocktailnase
Da hättest du aber einige Murmeln abgeräumt 🙃
28 avr. 17 par le membre:
NYXE
Hättest wenigstens ein Herz draus zaubern können 😜😋
28 avr. 17 par le membre:
SoLu1316
Joah.......in sonem Becher und auf Arbeit nicht so wirklich erfolgsversprechend. Hatte diesesmal auch nicht so Bock zum Garnieren. Wie gesagt in so einem Becher kommt das eh nicht so prall !
28 avr. 17 par le membre:
Magic-Mike
Nee fürs Garnieren hast du ja jetzt wieder das Wochenende 😛
28 avr. 17 par le membre:
SoLu1316
Leider nein. Muss das ganze WE arbeiten. kommenden Donnerstag habe ich dann Wochenende. (Zudem schlafe ich ein paar tage "auswärts") Die kommenden Tage werden meine Bilder nicht so ansprechend sein. (Siehe auswärts Rib-eye) [Einfach nur zweckdienlich] Wenn ich wieder Zuhause bin, wird wieder schön gekocht!
28 avr. 17 par le membre:
Magic-Mike
Ist doch mal ein Versprechen 😉
28 avr. 17 par le membre:
SoLu1316
Ja ehrlich, wir sind hier mittlerweile voll verwöhnt mit schönen Bildern und Rezepten (https://fskochbuch.iphpbb3.com/forum/portal.php?nxu=66380294nx63013) 😉😉😉
28 avr. 17 par le membre:
Viviace
Dann dürften solche Bilder von männermässigen zweckdienlich dahingeklatschten Mahlzeiten ja direkt mal ein Kontrast (zur Abwechslung) sein. ich kann ja auch anders !!! #Magicstyle ;)
28 avr. 17 par le membre:
Magic-Mike
Nicht nur Männer klatschen es so zweckmäßig dahin..😂😂
28 avr. 17 par le membre:
SoLu1316
Na, dann kann ich ja beruhigt sein, nicht als Stümper abgestempelt zu werden... hahahaaa
28 avr. 17 par le membre:
Magic-Mike
Würde dich doch niemals abstempeln..nicht nach den angerichteten Magic-Meals die ich schon von dir gesehen hab 😉
28 avr. 17 par le membre:
SoLu1316
Ich bekenne mit auch des Hinklatschens für schuldig 😎
28 avr. 17 par le membre:
Claudia2305
Ihr wollt gar nicht wissen was ich wieder denke wenn ich das Wort "klatschen" so oft lese..🙈🙊
28 avr. 17 par le membre:
SoLu1316
^^ doch ! ;)
28 avr. 17 par le membre:
Magic-Mike
:D neee... ist zuviel des Guten ;)
29 avr. 17 par le membre:
SoLu1316
sooso ^^
29 avr. 17 par le membre:
Magic-Mike
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