Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2017
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 37,99g | Prot: 142,99g | Glu: 147,37g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Яичный Белок, Чернослив, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Impact Diet Whey. Déjeuner: Myprotein Omega 3, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки. Dîner: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Мицеллярный Казеин. Snacks/Autre: Myprotein My Bar Zero Caramel Peanut, Myprotein Protein Brownie. plus...
|
|
2318 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Vélo Elliptique - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Каткова
|