Journal de hayallercaddesi, 28 avr. 17

Bugün de baya bi geçtim kalori ihtiyacımı.Kilo verememişim zaten.Böyle giderse var ya.Neyse moralimi bozmamam lazım.Bundan sonra hiç ekmek yemeyeceğim.HİÇ.

2457 kcal Gras: 87,32g | Prot: 73,17g | Glu: 363,70g.   Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. Dîner: Ayran, Gözleme. Snacks/Autre: Erikler, Çağla, Torku No:1, Çiğ Köfte. plus...


Commentaires 
bende de ilk başta böyle olmustu. kilo vermeye çalışırken kilo alıyordum ve bişey söylemek isterim birden birseyi kesmeye çalışma daha zor olabilir:) kesmek istediğin şeyleri azar azar kıs ve bir süre sonra zaten ihtiyacın kalmayacak. birden kesmeye calisinca her yönden bunun zor olduğunu yapamayacağını dusunursun.  
28 avr. 17 par le membre: suna aktas

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hayallercaddesi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.