Доброе утро! Приготовила))) Так выглядит мой завтрак сегодня. Украсила клубникой 2 ккал, Чиа 12 ккал и джемом 0 ккал. Пока писала и фотографировала слои пропитались и я буду завтракать. 425 ккал Белки - 25 Жиры - 7 Углеводы - 66
|
2427 kcal
|
Gras: 127,43g | Prot: 117,51g | Glu: 203,95g.
Petit Déjeuner: Nutiva Семена Чиа, Клубника, Активиа Биойогурт с Лесными Ягодами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bob's Red Mill Гранола Яблоко-Черника. Déjeuner: Глобус Сыр Пармезан Браво, Говядина Лопатка, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dîner: Котлета Говяжья, Семга Слабосоленая, Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Barilla Макароны Отварные Альденте Tortiglioni, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Snacks/Autre: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Орехи Кешью, Изюм. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Katsiaryna00
|