Journal de MMDuff10, 29 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2017
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1783 kcal Gras: 85,36g | Prot: 78,83g | Glu: 75,68g.   Petit Déjeuner: Hardee's Low Carb Breakfast Bowl, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Wal-mart Deli Popcorn Chicken, Salt, Cucumber (Peeled), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pizza Rolls, Yellow Tail Shiraz, Frigo Cheese Heads Superstring. plus...
3063 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Shopping - 2 heures, Lave-auto - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Dormir - 6 heures et 46 minutes, Repos - 2 heures et 20 minutes, Running - 39 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure, Ménage - 4 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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