Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2017
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 74,81g | Glu: 164,77g.
Petit Déjeuner: Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Déjeuner: Капустный Салат, Растительное Масло, Капуста, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Autre: Яблоки, Арахис, Манго, Смешанные Орехи, Чернослив. plus...
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3161 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 13 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 7 heures et 52 minutes, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de яхонтовый ларец
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