Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2017
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3521 kcal
|
Gras: 157,07g | Prot: 115,57g | Glu: 417,91g.
Petit Déjeuner: Морковь, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Яблоко, Оладьи на Кефире, Своя Компания Медовик, Армпродукт Хачапури с Сыром. Dîner: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Danone Творожный Клубника Земляника, Delicados Начос Оригинальные, Медовик, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Бисквитное Мусс Йогуртовый, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Сыр Российский, Батон. Snacks/Autre: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Айсберри Мороженое Таганка. plus...
|
|
1857 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 5 minutes, Étirement (Yoga) - 6 minutes, Repos - 12 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|