Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2017
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100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2131 kcal
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Gras: 111,75g | Prot: 125,85g | Glu: 128,13g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Rich Грейпфрутовый Сок, Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Говядина Тушеная. Déjeuner: Хлеб Черный, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Капустный Салат. Dîner: Чай с Лимоном, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Zatecky Gus Пиво Темное, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Autre: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе (Растворимое). plus...
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2723 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de SHEFROM
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