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still very sick with Crohn's started selenium sugar 5.8 after eating and I'm very tired.
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 28,19g | Prot: 68,56g | Glu: 43,47g.
Petit Déjeuner: Egg, Pick N Pay Long Life Fat Free Milk, Nescafe Classic, Honey, Freshpak Green Tea. Déjeuner: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Vegetable Soup (Tammy). Dîner: Coffee (Brewed From Grounds), Pick N Pay Long Life Fat Free Milk, Red Table Wine, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt, Deli Chicken or Turkey Loaf, Red Table Wine. plus...
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2620 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Entraînement en Circuit - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de thefamily76
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