Journal de atriel2, 02 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2017
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: 100%.

974 kcal Gras: 53,88g | Prot: 82,50g | Glu: 65,94g.   Petit Déjeuner: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Espresso Coffee. Déjeuner: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Scallions or Spring Onions, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, tru grill grilled chicken strips, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Dîner: Avocados, Onions, Bell Peppers, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Range Ground Bison, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Super Bison and Black Bean Burrito. plus...
2306 kcal Exercice: Insanity - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine





Historique de poids de atriel2


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