Journal de Kapodas, 03 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2017
108,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1040 kcal Gras: 67,91g | Prot: 69,08g | Glu: 35,74g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Dîner: AH Spinazie Vers, AH Rundergehakt. Snacks/Autre: Oké Belegen Kaas 48+, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Paranoten. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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