Journal de isa.thorn, 03 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2017
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2780 kcal Gras: 120,75g | Prot: 170,68g | Glu: 272,41g.   Petit Déjeuner: Льняное Масло, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Ленивая Овсянка. Déjeuner: Редис, Увелка Рис Бурый, Магнит Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dîner: Болгарский Перец, Редис, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Autre: Ермолино Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ironman Протеиновый Батончик, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Банан. plus...
2406 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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