Journal de AllieLittles, 03 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2017
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1453 kcal Gras: 34,18g | Prot: 72,85g | Glu: 224,44g.   Petit Déjeuner: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Déjeuner: Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Cocoa Krispies, 2% Fat Milk. Dîner: Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Voortman Vanilla Wafers. plus...
1878 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
congrats on the weight loss 
03 mai 17 par le membre: Spring126
Thanks! 
04 mai 17 par le membre: AllieLittles

     
 

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