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04 mai 17
Journal de Louisapp, 04 mai 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2017
69 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 mai 2017:
1164 kcal
Gras: 50,40g | Prot: 46,70g | Glu: 126,84g.
Petit Déjeuner:
SPAR Muesli Rusks.
Déjeuner:
Bakali Rice Cakes Unsalted, Fried Egg.
Dîner:
Cappuccino, KFC Classic Twister.
plus...
1739 kcal
Exercice:
walking - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
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