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nursego
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08 févr. 10
Journal de nursego, 08 févr. 10
Profil de nursego
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The week end was a challenge to stay on diet. Being snowed in all weekend with all the food available was not pretty at all. However, today's weigh-in made it all worthwhile.
Voir Calendrier de Régime
, 08 février 2010:
718 kcal
Gras: 37,52g | Prot: 65,03g | Glu: 30,23g.
Petit Déjeuner:
deli turkey slices, v8vegetagle juice cocktail, eggs.
Déjeuner:
chicken breast, cauliflower, broccoli.
Snacks/Autre:
string cheese.
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2446 kcal
Exercice:
Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
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0 supporteurs
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Commentaires
Nice drop....!! Congrats and great job....!
08 févr. 10 par le membre:
drd3775
Good job nursego!!! Way to hang in there :)
08 févr. 10 par le membre:
tap825
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