Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
|
57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 51,05g | Glu: 192,13g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Déjeuner: Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Dîner: Kefir, Ev Yapımı Yoğurt, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Dereotu, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantarlar, Pişmiş Sarımsak, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Autre: Badem, Fıstıklı Baklava, Yeşil Elma, Kuru İncir, Ceviz, Fındık, Kuru Erik, Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi, Kuru Kayısı. plus...
|
|
1702 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Assis - 12 heures, Repos - 5 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de freckled_witch
|