|
BAKALIM HAFTA SONU KAÇAMAKSIZ GEÇİRİP EKSİYLE DÖNEBİLECEK MİYİM :)
|
50,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
325 kcal
|
Gras: 3,20g | Prot: 10,80g | Glu: 61,40g.
Petit Déjeuner: Sek Light Günlük Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Nescafe 3 Ü 1 Arada. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Haftada 1 kaçamaktan birşey olmaz :)
05 mai 17 par le membre: d3mir57
|
BN BASLADIM MI DURAMIYORUM MALESEF VE YEDİKLERİM GÖBEK DÜŞMANI TEK KURTULAMADIM YER O YÜZDEN YAPMAMAM LAZIM :)
05 mai 17 par le membre: senayuzuntas
|
Bende senin gibi düşünüyordum ama kilolu olmak yakışmıyor bize sabırlı olmak lazım arada sevdiğin şeyleri tüket ama yine kaldığın yerden devam et asla pes etme :)
05 mai 17 par le membre: d3mir57
|
cok kilolu değilim bn sadece göbek derdım var :(
05 mai 17 par le membre: senayuzuntas
|
O zaman kafana takma günlük 45 dk yürüyüş yap verirsin o göbeği :)
05 mai 17 par le membre: d3mir57
|
YAPIYORUM SÜREKLİPİ ATLIYORUM MEKİK CEKİYORUM BAKALIM SONUC NE OLCAK
05 mai 17 par le membre: senayuzuntas
|
Göbek derdi bende de var büyük sıkıntı çok kilo verdim ama bi orası gitmedi 😀
05 mai 17 par le membre: hydrozkaya87
|
Göbek eritmek için en ideal olan mekik çekmek 😊👍🏼
05 mai 17 par le membre: d3mir57
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de senayuzuntas
|