Journal de Diana.Lyutaya5, 05 mai 17

На обед нежнейшая курочка под помидорами с сыром и салат с сыром. Прям сырная диета какая-то)

---

1337 kcal

Gras: 55,52g | Prot: 120,22g | Glu: 96,25g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Кефир 1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Юг Руси Рыжиковое Масло, Лента Булочка Французская Штучка. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dziugas Сыр Твердый, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Черника (Несладкая, Замороженная), Кефир 1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). plus...

2251 kcal

Exercice: Cuisiner - 1 heure, Assis - 3 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 25 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Etudier - 3 heures, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes. plus...