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1673 kcal
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Gras: 69,61g | Prot: 65,96g | Glu: 157,48g.
Petit Déjeuner: Lord Nelson Brennesseltee, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja. Déjeuner: Erdbeeren, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Barilla Pesto Rustico Getrocknete Tomaten, Zucchini, Pflanzenöl, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Rinderhackfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Kohlrabi, Kirschtomaten, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken. Snacks/Autre: Pernod Ricard Pernod, Lorenz Erdnusslocken, Kinder Riegel (21g). plus...
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2999 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Historique de poids de mamawin
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