Journal de Каткова, 05 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1363 kcal Gras: 33,79g | Prot: 155,94g | Glu: 110,96g.   Petit Déjeuner: Myprotein Omega 3, Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Myprotein Protein Brownie, Овсяноблин, Myprotein Impact Diet Whey. Déjeuner: Champion Чернослив без Косточек, Myprotein Omega 3, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Myprotein Мицеллярный Казеин. plus...
1951 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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