|
Tiny gain this week. Must be a body thing? I thought I did darn good this week.
Oh well! Onward and downward.
|
107,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 28,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3228 kcal
|
Gras: 119,04g | Prot: 105,43g | Glu: 273,76g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Coffee. Déjeuner: Einstein Brothers Bagels Traditional Potato Salad, Einstein Brothers Bagels Tasty Turkey on Asiago Bagel. Dîner: Chinese Fried Rice, Pei Wei Pork Egg Roll, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Snacks/Autre: Margarita, Tequila, Dean's French Onion Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips, Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps. plus...
|
|
2682 kcal
|
Exercice:
Debout - 15 minutes, Shopping - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ideal Weight
|