Journal de rosa.a.t, 07 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2017
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 119,99g | Prot: 57,25g | Glu: 28,73g.   Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl, AH Verse Slagroom. Déjeuner: AH Kastanjechampignons, Zaanse Mayonaise, AH Gerookte Schouderham, Rode Paprika, Cheddar Kaas, Ei. Dîner: Zaanse Mayonaise, Cheddar Kaas, Kesbeke Augurk, AH Ijsbergsla, Bereide Uien, Wortelpeterselie, Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden). Snacks/Autre: AH Verse Slagroom. plus...
1790 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Épicerie - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de rosa.a.t


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