|
Wenn die Leckerlis nicht wären; -)
|
2381 kcal
|
Gras: 90,10g | Prot: 129,90g | Glu: 260,17g.
Petit Déjeuner: Schmitz Gekochter Schinken, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Déjeuner: Aldi COLA Pastilles, Kaffee mit Milch, Thoks Schmand Mandarine, Metzgerfrisch Jagdwurst, K-Classic Gyrosschinken, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Deluxe Chilisauce, Löwensenf Extra, K-Classic Tomatenmark, Schär Körnerbrötchen, Gemischter Salat. Dîner: Zwiebeln, Remia Friteslijn, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, WestfalenLand Minutensteaks Rind, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. plus...
|
|
2493 kcal
|
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Salle de Sport - 50 minutes, Cross Training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Oooh jaaa... Wie wahr... 😊
07 mai 17 par le membre: Claudia2305
|
07 mai 17 par le membre: Ritamine
|
07 mai 17 par le membre: pmb0815
|
aber lecker war sie doch !
07 mai 17 par le membre: Reisefigur
|
07 mai 17 par le membre: Schalkerin1904
|
😋😋am vormittag schon solche Bilder, wie soll ich da über den Tag kommen 😁😁
07 mai 17 par le membre: katharinadiegrosse
|
habe gestern auch gekämpft mit einer Lindt...
und ich habe gewonnen - die Lindt mußte wieder ins Körbchen
(oder in Schatzis Bauch)
07 mai 17 par le membre: Reisefigur
|
ja Katharina, fällt echt schwer.
Habe es gestern nur geschafft, weil ich mir überlegt habe, was ich tun müßte um die Kalos wieder loszuwerden...
07 mai 17 par le membre: Reisefigur
|
Oh ja... Schokolade.... Ich kann auf dich verzichten... *ätschebätsche"
07 mai 17 par le membre: Fagmich
|
Ich verzichte jetzt schon 2 Wochen auf zusätzlichen Zucker ,es ist gar nicht so schwierig wie ich dachte .
07 mai 17 par le membre: Brahmhausen
|
meine schokosucht hab ich mittlerweile aufgegeben zu bekämpfen ^^ ♡
07 mai 17 par le membre: RowingKris
|
Der Spruch ist toll! Süßes reizt mich nicht so,sondern eher was salziges. Für Chickenwings würde ich sogar nachts aufstehen 🤤
Wünsche dir noch einen schönen Abend und morgen einen guten Start in die neue Woche 🌞
07 mai 17 par le membre: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Harry Losch
|