Journal de MMDuff10, 07 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2017
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3122 kcal Gras: 164,57g | Prot: 106,39g | Glu: 309,16g.   Petit Déjeuner: Frigo Cheese Heads Superstring, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Carley's Soft Baked Lemon Cookies, Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, McDonald's Side Salad, Albertsons French Bread, Albertsons Homestyle Meatballs, Olive Garden Fried Mozzarella, Celentano Cheese Ravioli, Papa John's Garlic Knots. Dîner: Pillsbury Big Deluxe with Chocolate Chips Cookie Dough, Strawberry Pie (One Crust). plus...
2700 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 10 heures, Conduire - 30 minutes, Elliptical - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 5 heures et 29 minutes, Repos - 3 heures et 31 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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