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Ha! 0.5 lb off. I knew it would slow down. Time to introduce cardio!
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2192 kcal
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Gras: 49,93g | Prot: 235,77g | Glu: 189,20g.
Petit Déjeuner: Asda Porridge Oats, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Déjeuner: Uncle Ben's Express Mexican Style Rice, Tesco Red Onions, Pepper, Chicken Breast, French's Sweet & Tangy BBQ Sauce. Dîner: Morrisons English Mustard, Rump Steak. Snacks/Autre: Brooklea Fat Free Natural Yoghurt, X-Tone Whey Protein, DS Rice Cakes, Apples, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Bulk Powders Complete Pre-Workout, Tesco Crunchy Peanut Butter, X-Tone Whey Protein, Biotechusa BCAA Flash, Coffee. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cubanholiday
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