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Yup ik weet wat het is...van werken word ik zwaar hahaha!
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 118,33g | Prot: 64,23g | Glu: 37,08g.
Petit Déjeuner: Gele Paprika's, Cheddar Kaas, Ei, AH Verse Slagroom. Déjeuner: Delicata Puur Chocolade 85%, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: AH Boerenkaas Belegen 48+, Rode Tomaten (uit Blik), Courgette. Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), Johma Oude Kaas Salade, De Tuinen Lijnzaad Heel, Ei, Holland & Barrett Amandelmeel, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, AH Verse Slagroom. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Spieren zijn ook zwaar he! Goed teken 💪🏽
09 mai 17 par le membre: Missionicandoit
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Historique de poids de rosa.a.t
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