Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2017
|
85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3859 kcal
|
Gras: 100,52g | Prot: 304,84g | Glu: 441,19g.
Petit Déjeuner: Amandes, Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Carottes, Avocat, Marque Repère Riz Long Basmati. Dîner: Saumon, Avocat, Oeuf, Huile d'Olive, Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Autre: Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. plus...
|
|
3033 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 9,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Fabien04
|