Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2012
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2460 kcal
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Gras: 174,57g | Prot: 133,71g | Glu: 12,64g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices, Ranch Salad Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barbecue Flavor Pork Skins, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Citron Vodka, Ultra Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2475 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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