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1286 kcal
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Gras: 47,89g | Prot: 74,51g | Glu: 133,31g.
Petit Déjeuner: AH Rijstwafels Meergranen, AH Muesli Vezelrijk, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Zonnatura Paprika Spread, AH Liefde & Passie Meergranen, AH Cottage Cheese, AH Kikkererwten, Gekookt Ei, Avocado, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange. Dîner: Remia Friteslijn, Tivall Vegetarische Hamburger, AH Toscaanse Aardappelpartjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Champignons, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Autre: AH Cottage Cheese, AH Basic Tomatenpuree, AH Rijstwafels Meergranen. plus...
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1795 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
ziet er heerlijk uit! heeft het gesmaakt?
10 mai 17 par le membre: suzannevdv
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10 mai 17 par le membre: kuss_emmaa
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